Pour vivre un retour aux études réussi, il est important que la transition soit progressive, que la conciliation études-vie personnelle soit saine et que la motivation soit à son comble.
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Transition
Pour partir du bon pied, il est important de planifier sa transition et pour apprivoiser toutes les nouveautés qui découlent d’une entrée dans un nouvel établissement scolaire, il est recommandé que le tout se fasse graduellement.
Objectifs :
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- Viser un rythme d’apprentissage progressif.
- Apprendre ou réapprendre à bien étudier.
- Approfondir ses connaissances par rapport à la lecture et à l’écriture.
Solutions :
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- S’accorder une session de transition en réduisant la charge de cours afin de se familiariser avec le collégial.
- Réfléchir à son environnement d’étude afin de mieux gérer ses apprentissages.
- Adopter des stratégies de lecture efficaces.
- Adopter des stratégies d’écriture efficaces.
- S’informer par rapport aux ressources disponibles pour la réalisation d’une recherche documentaire.
- Connaître les règles de présentation des travaux écrits.
- Définir ce qu’est le plagiat pour l’éviter.
- Consulter l’équipe de la bibliothèque.
Ressources du QG à explorer en lien avec la transition :
Ressources externes en lien avec la transition :
Conciliation études-vie personnelle
La conciliation études-vie personnelle est, en quelque sorte, un équilibre à atteindre afin de se sentir bien et de réussir à son plein potentiel.
Objectifs :
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- Adopter de saines habitudes financières.
- Se sentir supporté par ses proches et oser énoncer clairement les situations qui peuvent occasionner du stress.
- Apprendre à gérer son temps efficacement pour bien concilier ses études et sa vie personnelle.
Solutions :
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- Apprendre à budgéter.
- Connaître les ressources d’aide financière disponibles.
- Adopter des habitudes de vie qui répondent aux besoins de sa famille.
- Connaître des stratégies pour bien gérer son stress.
- Se préparer adéquatement à ses cours en planifiant ses lectures, ses devoirs, ses travaux et ses examens.
Ressources du QG à explorer en lien avec la conciliation études-vie personnelle :
Ressources externes en lien avec la transition :
Motivation
La motivation est un élément clé à considérer lors d’un retour aux études et c’est aussi un des facteurs qui favorise la réussite de son projet d’étude. Bien que celle-ci puisse fluctuer avec le temps, il est important de reconnaître les carburants agissant positivement sur sa motivation.
Objectifs :
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- Adopter des stratégies pour bien se préparer aux examens.
- Définir son projet d’étude.
- Participer à la vie étudiante du cégep.
Solutions :
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- Se faire son propre plan d’étude et connaître les conditions favorisant la mémorisation.
- Entamer une démarche d’orientation si son projet d’étude n’est pas défini.
- Se fixer des objectifs réalistes en gardant en tête son plan de carrière.
- Explorer diverses stratégies pour cultiver sa motivation.
- S’impliquer dans les diverses activités étudiantes proposées par le cégep afin de favoriser le développement de relations sociales positives.
Ressources du QG à explorer en lien avec la motivation :
